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UN MUNDO SIN QUEJAS
Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud.
¡No te quejes!.
CAMBIA LA FORMA DE VER LAS COSAS, Y LAS COSAS CAMBIARÁN DE FORMA.
En Julio del 2006 Will Bowen propuso a su comunidad "El reto de
los 21 días" con el propósito de ayudar a eliminar cualquier rastro de
queja o lamento y sus nocivas consecuencias para el individuo.
Su propuesta fue muy simple: “Te colocas una pulsera morada con
la leyenda UN MUNDO SIN QUEJAS y lo mantienes durante 21 días sin emitir
ningún tipo de queja o crítica”; así sea "me duele la cabeza" o "nada me
está saliendo bien".
Si durante este periodo emites algún lamento, debes
cambiar la pulsera de muñeca y volver a empezar. La mayoría de los
participantes logró superar este reto, pero les tomó un mínimo de 5
meses, un tiempo que evidencia la presencia de la cultura de la queja en
nuestras vidas.
Un reto que cambiará tu vida y la de tus semejantes. Ahora te
estamos proponiendo asumir este reto de 21 días sin quejas, sin críticas
y sin chismes... si lo logras, habrás hecho de tu vida un paraíso sin
enfermedades.
Tendrás mejor ánimo, menos dolores, relaciones más favorables,
mayor autoestima, etc. Serás una persona más feliz y armoniosa.
¿Crees que puedes aceptar el reto?
Seis millones de personas ya lo han logrado desde 2006 cuando
Will Bowen lanzó esta campaña en EEUU. Cada día se suman más personas
para lograr un mundo mejor. México ya tiene una organización para apoyar
"Un mundo sin quejas"
Muchas personas decían que no se quejaban demasiado, pero con el
ejercicio se dieron cuenta que lo hacían unas 20 veces en promedio al
día.
Quejarnos se ha convertido en una Pandemia ¿Has notado que
siempre hay algo de que quejarse? El clima, el tránsito, la inseguridad
en las calles, las mentiras de los políticos, la salud, el dinero que no
alcanza, etc., etc. Lo único que ganamos con la QUEJA es sentirnos
peor.
"Cuando criticamos, nos lamentamos, quejamos o juzgamos, estamos
emitiendo una energía discordante. Esta energía, por la Ley de
Atracción, será devuelta a nosotros pero multiplicada. Esto alimenta
aquello de lo que nos quejamos y lo hacemos más grande", lo hacemos
realidad.
Con la queja te conectas con campos de baja energía que te
debilitan, te hacen vulnerable a enfermedades, conflictos sociales,
carencias e infelicidad. Por el contrario si hablas de GRATITUD
te conectas a campos de ALTA energía, en los niveles donde se
desarrolla el poder personal.
Nuestra propuesta es simple ABANDONAR LA QUEJA Y, LLENARSE DE
GRATITUD.
... así que mantén una observación especial de tus pensamientos y
palabras y cada vez que te descubras quejándote, expresa un
agradecimiento a la vida, al trabajo, a la salud... o a cualquier cosa
que puedas agradecer de corazón... siempre tendrás algo para agradecer.
Cada vez que emitas una queja tendrás que volver a empezar la cuenta de
los días desde uno.
Pensar una queja o crítica y no la digo, ¿También cuenta? Por
suerte NO. Sólo las palabras que salen de tu boca son las que cuentan en
este caso.
Quienes lo han logrado reconocen que no es para nada fácil, pero
después de las tres semanas, o más, que tardes en lograr la meta, dejas
inclusive de criticar con la mente.
¡ Adelante !... acepta el reto... demuéstrate que SI
puedes, y vive la GRATITUD como una experiencia que se
"siente"... y asciende a un mayor nivel de conciencia y despertar,
donde el panorama de la vida será más amplio y amable contigo.
No hace falta que te pongas una pulsera morada, utiliza una
piedra en el bolsillo o algo sencillo. Lo importante es aprender a
darnos cuenta que a veces nos quejamos. No hay que darle fuerza a esto,
simplemente cambias la pulsera de brazo y YA. Lo importante es darnos
cuenta, no culparnos. Y a comenzar de nuevo hasta llegar a los 21 días.
¿Por qué 21 días?
Los científicos dicen que toma 21 días crear un hábito. Nos
tomará 21 días dejar el hábito de la queja y formar el nuevo habito de
la GRATITUD.
"Quejarse no debe confundirse con la crítica constructiva a
través de la cual le haces saber a alguien que ha cometido un error o
que tiene alguna deficiencia de modo tal que pueda mejorar. Y abstenerse
de quejarse no necesariamente significa soportar malas conductas o
actitudes. No hay nada de malo en decirle al mesero que tu sopa está
fría y que necesita ser calentada; si te ciñes a los hechos, que son
siempre neutrales. -¿Cómo te atreves a darme la sopa fría?- Eso es
quejarse", cambia las palabras así por ejemplo: ¿por favor me calientas
la sopa?- Eso es gratitud sin soportar una deficiencia.
¿Conoces a una persona que vive lamentándose, ser exitosa y feliz?
Fuente:
Anónimo
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